• PM anlässlich des Tag des Fußes am 24.06.15

    Barfußlaufen – so wichtig für ein gesundes Fußwachstum

    Die allermeisten Babys kommen mit gesunden Füßchen auf die Welt. Doch bis die Kleinen groß sind, kann eine Menge passieren, was ein gesundes Fußwachstum behindert und im Erwachsenenalter zu Problemen beim Stehen, Laufen oder Gehen führt.

  • So geht erfolgreich abnehmen

    Drei Faktoren sind im Kampf gegen starkes Übergewicht entscheidend, betont Ernährungsmediziner Professor Bischoff. Im Interview mit der "Ärzte Zeitung" erklärt er außerdem, warum eine Null-Diät nichts nützt und welche Fehler in der Adipositas-Therapie gerne gemacht werden.

    Das Interview führte Thomas Meißner

  • Sommersalate als Hauptmahlzeit – Rezepte: Reissalat mit Joghurtdressing

    Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten und abkühlen lassen. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Den Mais abtropfen lassen, die Erbsen in etwas Salzwasser 10 Minuten garen, dann abtropfen lassen. Die Paprikaschote putzen, Kerne und Scheidewände entfernen und in Stücke schneiden, die Cocktailtomaten halbieren.

  • Freiluftsaison mit Nebenwirkung

    Frauen sind verstärkt der Gefahr von Harnwegsinfekten ausgesetzt

    (djd/pt). Wenn die Freiluftsaison nach draußen lockt, folgen die meisten Bundesbürger gerne dem Ruf der Sonne. Doch das Sitzen im hübschen Straßencafé oder der Frühlingsspaziergang in leichter Bekleidung können eine unangenehme Nebenwirkung haben: Plötzlich hat man das Gefühl, ständig auf die Toilette gehen zu müssen.

  • Sommersalate als Hauptmahlzeit – Rezepte: Nudelsalat mit Feta & Oliven

    Nudeln nach Packungsanweisung „al dente“ kochen, abschrecken, abtropfen und abkühlen lassen. Das Gemüse putzen und waschen, Zucchini in Scheiben, Tomate in Achtel, Bleichsellerie in Scheibchen, die Frühlingszwiebeln quer in Stücke und die Paprika in schmale Streifen schneiden.

  • Schützt Kaffee vor Alzheimer, Parkinson und MS?

    Wer Kaffee trinkt, könnte sich dadurch vor Erkrankungen wie Alzheimer, Multipler Sklerose und Parkinson schützen. Mehrere Studien haben jetzt Hinweise auf eine Schutzwirkung des beliebten Getränks ergeben.

    Von Thomas Müller

    WASHINGTON. Erst mal einen Kaffee trinken - das scheint keine schlechte Sache zu sein. Solange man es nicht übertreibt, scheint der Kaffeegenuss zumindest nicht zu schaden.

  • Sommersalate als Hauptmahlzeit

    Unter Sommersalaten verstehen wir im klassischen Sinne Salatsorten, die vorrangig in den Sommermonaten geerntet werden, wie Romana-, Batavia- und der klassische Kopfsalat, aber auch Eichblatt- und der beliebte Eisbergsalat. Im weiteren Sinne verstehen wir darunter Salate, die wir vor allem im Sommer gerne essen. Dazu zählen leckere Party- und Picknicksalate, die wir genauso gut auf der Terrasse oder im Biergarten unter schattigen Kastanien verzehren können.

  • Arme haben öfter Diabetes

    Armut und Ungleichheit erhöhen das Diabetesrisiko. Deutschland- und weltweit steigt die Zahl der Erkrankten. Höchste Zeit, das Thema beim G7-Gipfel kommende Woche anzupacken, fordert die Deutsche Diabetes Hilfe.

    Von Martina Merten

  • Frühstück oder kein Frühstück, das ist hier die Frage

    Es gibt inzwischen haufenweise Studien, die untersucht haben, wie gesund das tägliche Frühstück wirklich ist. Ein einheitliches Bild ergibt sich dabei nicht.

    Von Christine Starostzik

    MÜNCHEN. Selbst randomisierte kontrollierte und epidemiologische Studien zum Einfluss des Frühstücks auf die Gesundheit kommen zu unterschiedlichen, zum Teil widersprüchlichen Ergebnissen.

  • Rezepte für den Hautschutz: Soja-Bratlinge mit Chia und Schnittlauch-Knoblauchdip

    Das Schönheitsvitamin schlechtin: Biotin

    Soja ist überaus reich an Biotin, das früher auch Vitamin H(aut) genannt wurde. Das Vitamin kommt zwar in den meisten Lebensmitteln vor, aber nur in sehr geringen Mengen. Neben Soja liefern auch Milchprodukte Biotin und schenken der Haut Widerstandsfähigkeit für den Sommer.

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